Ricette

La Prima Colazione: perché è importante in macrobiotica Andiamo alla scoperta dell’importanza della colazione macrobiotica. La macrobiotica è l’alimentazione che, oltre a scegliere alimenti naturali e non processati, tiene conto dell’effetto che questi hanno sul corpo! In particolare, il mattino è un momento della giornata in cui il nostro corpo ha bisogno di vigore e […]

Oggi vi guideremo attraverso la preparazione di un piatto perfettamente bilanciato e gustoso: una ricetta macrobiotica che celebra la primavera che vede protagonista il farro monococco. Un’esplosione di sapori e nutrienti che soddisferà il vostro palato e vi farà sentire pieni di vitalità. Primavera e filosofia macrobiotica in cucina Nella filosofia Macrobiotica il benessere e