Ecco perché è importante fare colazione secondo la Macrobiotica!
Andiamo alla scoperta dell’importanza della colazione in macrobiotica, l’alimentazione che, oltre a scegliere alimenti naturali e non processati, tiene conto dell’effetto che questi hanno sul corpo! In particolare, il mattino è un momento della giornata in cui il nostro corpo ha bisogno di vigore e tono per iniziare una nuova giornata. Inoltre, secondo la Medicina …
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